Booty

Tijdens een les Booty richt je alle aandacht op het trainen van de bovenbenen én uiteraard de billen. Omdat je zeer doelgericht te werk gaat, zul je snel resultaat bemerken. De kracht in de benen en in de billen neemt snel toe. Tijdens deze les maak je gebruik van weerstandsbanden, gelieve deze zelf aan te schaffen bij langere deelname aan de les. Wil je het eerst proberen voordat je weerstandsbanden gaat aanschaffen, dan hebben we weerstandbanden in beperkte mate, te leen.