Power Circuit

Kracht, Conditie

Rooster

Vrijdag 20:00 - 21:00

Beschrijving

Een High Intensity Training! Een zeer afwisselende en explosieve les voor een fit lichaam. Er worden korte periodes verschillende oefeningen gedaan, gevolgd door een time out om daarna weer het maximale te geven.

Je boekt resultaten in een korte tijd. Het kan bijdragen aan het verliezen van vetmassa en het verhogen van je spiermassa.