Yin Suus
Balans, Ontspanning
Rooster
| Dinsdag | 10:00 - 11:00 | |
| Woensdag | 17:30 - 18:30 | |
| Zaterdag | 10:00 - 11:00 |
Beschrijving
Yin Yoga is ideaal voor iedereen die even wil ontspannen. Tijdens deze zachte en meditatieve vorm van yoga ervaar je een diepe ontspanning.
Deze les bestaat uit stretches, yin yoga poses, muziek en visualisatie.
Naast ontspanning is deze les gericht op het bindweefsel. De oefeningen creëren ruimte in het lichaam. In ons drukke bestaan is dit echt een momentje voor jezelf waar je rust en ontspanning zult ervaren. Onze Yin Yoga lessen worden gegeven door Suzanne en staat daarom bij ons op het rooster als YIN Suus.
Deze les bestaat uit stretches, yin yoga poses, muziek en visualisatie.
Naast ontspanning is deze les gericht op het bindweefsel. De oefeningen creëren ruimte in het lichaam. In ons drukke bestaan is dit echt een momentje voor jezelf waar je rust en ontspanning zult ervaren. Onze Yin Yoga lessen worden gegeven door Suzanne en staat daarom bij ons op het rooster als YIN Suus.